核桃的功效与作用

　　视频内容：

　　核桃有补肾、温肺、润肠的功效。核桃性温，味甘，归肾、肺、大肠经。

　　作用：

　　1.核桃温补肾阳，药力较弱，多入复方。

　　2.核桃长于补肝肾、定喘咳。

　　3.核桃能润肠通便，治肠燥便秘。

　　4.核桃富含人脑必需的脂肪酸，其中的磷脂对大脑神经尤为有益，可补脑健脑。冬季常食核桃对预防冠心痛、脑卒中、阿尔茨海默症等疾病大有帮助。

　　专家提示：

　　核桃的功效有补肾、温肺、润肠。可以治疗喘咳、肠燥便秘、补脑健脑。对预防冠心痛、脑卒中、阿尔茨海默症等疾病大有帮助。