如何去除脸上色斑(这里面还有这样的秘密)
如何去除脸上色斑(这里面还有这样的秘密)
您可以通过以下方式进行尝试：
1.每天吃一片维生素C和维生素E，祛斑。
2.将干净的茄子皮涂在脸上。一段时间后，小斑点就不会那么明显了。
3.每天喝一杯番茄汁或普通番茄，对预防雀斑有很好的效果。因为番茄富含谷胱甘肽，谷胱甘肽可以抑制黑色素，让平静的色素沉着可能消失。
4.洗脸时，在水中加入1-2汤匙醋，以减少色素沉着。
5.将亮萝卜掰成汁，取10-30毫升，每天晚上洗脸后敷上，晾干后再洗。另外，每天喝一杯胡萝卜可以美白。
6.搅拌柠檬汁，加入一些糖水饮用。柠檬含有大量的维生素C、钙、磷、铁等。经常喝柠檬汁不仅可以美白皮肤，还可以沉淀黑色素，从而祛斑。
木瓜和牛奶，用搅拌机打碎，敷在脸上，20分钟左右洗掉。坚持一个星期，会有好结果的！
但我想再补充一些：
天然食物可以轻松去除雀斑
每个人都想有一张红润明亮的脸，因为它不仅给人美感，而且让他们感到快乐，有益于他们的身心健康。但是有的人脸上有很多褐色的雀斑，而且女性比男性多。那么最好的去除方法是什么呢
在天然食物中，有很多种具有护肤和祛斑功能的食物。本文介绍了经临床实践验证的几种有效的食疗方法。
番茄汁：
每天喝1杯番茄汁或定期吃西红柿对预防雀斑有很好的效果。因为西红柿富含维生素C，所以被誉为“维生素C的仓库”。维生素C能抑制皮肤中酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
黄瓜粥：
取大米100克，鲜黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。黄瓜洗净，去皮，去核，切片。大米洗净，生姜洗净，粉碎。锅里加入1000ml左右的水，放在火上，放入米饭和生姜，大火煮开，然后慢慢煮到米饭烂了，再放入黄瓜片，然后煮到汤汁浓稠，再放入精盐调味。一天两次穿暖和的衣服，可以滋润皮肤，祛斑，减肥。现代科学研究证明，黄瓜富含钾盐和一定量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖、蛋白质、芥菜、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥可以祛斑美白。
柠檬糖汁：
搅拌柠檬汁，加入冰糖饮用。柠檬富含维生素C，100克柠檬汁可含维生素C高达50毫克，此外还含有钙、磷、铁和B族维生素。经常喝柠檬汁不仅可以美白肌肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑点，还可以预防动脉硬化。
黑木耳红枣汤：
取黑木耳30克，红枣20颗。黑木耳洗净，红枣去核，加水煮半小时左右。每天早晚各一次。如果定期服用，可以保持面部清洁，强身健体，治疗面部黑斑和消瘦。这个食谱中的黑木耳，《本草纲目》，记载着可以去除其表面的黑点。黑木耳能滋润皮肤，防止皮肤老化；大枣和仲益气，健脾和皮，帮助黑木耳祛除黑斑。
胡萝卜汁：
将新鲜的胡萝卜磨碎，挤成汁，服用10-30毫升，每天早晚洗脸，用新鲜的汁液拍打面部，干燥后用涂有植物油的手拍打面部。另外，每天喝1杯胡萝卜汁也有祛斑效果。因为胡萝卜富含维生素A。维生素A在体内可以转化为维生素A。维生素A具有平滑和强化皮肤的作用，可以预防皮肤粗糙和雀斑。
另外，用冬瓜藤烧开水擦脸，洗澡，可以滋润皮肤，消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤祛斑的功效。将万寿菊的叶子打碎，取汁擦在脸上，既能消除雀斑，又能清爽美白。蒲公英花水也可以用来祛斑。取一把蒲公英，倒入一杯开水中，冷却，过滤，早晚用蒲公英花水洗脸，可以清洁面部，避免皮炎。
医生回答(25)
颜峰
主任医师
Xi安美豪美容医院
擅长：个性化综合美容计划，色素、血管、痘痘皮肤问题修复
问一个问题
激光去斑是最快的去斑方法之一。激光的工作态度一直是兢兢业业的。每次去除斑点时，激光仪器都会将高强度激光束投射到人体皮肤上。不同类型的激光可以产生不同颜色的光，不同颜色的激光可以被不同颜色的皮肤吸收。皮肤细胞中的色素颗粒被激光能量集中，然后直接汽化或粉碎，再通过淋巴组织排出体外。
2016-06-09 15:34
抱怨
周安
主任医师
Xi安美豪美容医院
擅长：五官雕刻、面部年轻化、非手术整形、胸部整形、无缝吸脂、身体雕塑、私人整形
问一个问题
激光祛斑针对一般的色素斑，可以用色素激光进行治疗。治疗的时候医生把光束施加在皮肤点上，感觉像橡皮筋，疼痛不大。由于皮肤类型不同，对激光的反应和适应也不同。所以不妨先试着做个局部测试，看看皮肤反应如何，让患者了解术后恢复的过程。如果效果好的话，可以对其他斑做综合治疗。至于激光祛斑的疗程，雀斑、蓝黑色文身等浅表色素斑通常只需1-3次治疗即可达到满意效果，而太田痣一般需要5次左右治疗(每次间隔3个月以上)。
如果激光祛斑法有严重的晒斑、老年斑等斑角质化，或者表皮细胞较厚，可以用超脉冲二氧化碳激光等磨皮激光将斑的凸起部分“展平”，待皮肤伤口完全恢复后，再用色素激光去除残留的黑色素。
护士
激光祛斑不会有什么副作用，但如果治疗后不遵医嘱，可能会造成色素堆积等问题。祛斑整形专家表示，治疗后的护理非常重要。
1.激光祛斑后，皮肤被激光点斑。有些人会皮肤红肿。这是正常现象，有时会有轻微出血。这是正常现象，会很快消退，不用担心。。
2、一般创面结痂之后会在一个星期左右退去，脱痂皮之后，皮肤是最柔弱的，成粉红色，这个时候一定要保证皮肤的清洁卫生，而且防止日晒。
3、最好不要出门，如果出门要做好防晒，
4、如果在三个月左右色素并没有全部退去，那么有专家诊断后，可以再次进行激光祛斑。
5、严禁食用辛辣，禁烟酒等刺激性食物。
2016-06-02 14:44
投诉
齐卿卓
主治医师
京城皮肤银屑病中心
擅长：对各种类型的顽固性银屑病，采用国内领先的诊疗技术，结合标本兼治原则，取得了突出的治疗效果。
提问
你好，祛除脸上的色斑可以使用激光祛斑。激光祛斑具有效果显著、副作用小、针对性强等特点。受到了广大患者的青睐。激光祛斑术后注意事项：做好防晒工作，多吃富含维生素C的食物，平时多喝水。建议广大患者尽早到正规的皮肤病医院检查治疗。最后，祝你健康。
2015-11-26 13:10
投诉
吴大卫
主任医师
北京京城皮肤病医院
擅长：擅长治疗银屑病、白癜风等难治性疾病
提问
你好，治疗脸上的色斑采用激光祛斑比较好，激光祛斑可以通过治疗仪器发射激光进入病患部位。对皮肤进行治疗。激光治疗具有针对性强、副作用小、效果显著等优点受到广大爱美女性的青睐。建议广大患者尽早到正规的皮肤病医院检查治疗，最后，祝你健康。
2015-11-23 16:15
投诉
殷致宇
医师
北京京城皮肤病医院
擅长：擅长治疗痤疮、皮炎、湿疹、白癜风、红斑狼疮、银屑病等常见多发病及疑难杂症。对中西医治疗皮肤病性病有独到之处。
提问
您好，要想快速且安全去掉色斑，一定要慎重，首先要了解自己的色斑是什么原因导致的，选择合适且安全的祛斑产品也是很重要的，建议您早日到正规医院确诊治疗，祝您健康。
2015-03-17 09:42
投诉
李民英
主任医师
北京京城皮肤病医院
擅长：多年来从事中西医结合治疗皮肤病、职业性皮肤病、医学真菌病、结缔组织病、银屑病、湿疹皮炎、痤疮、皮肤老化及其它有关皮肤美容、性传播疾病、大疱病、皮肤肿瘤等疾病
提问
您好，斑分为很多种，有雀斑、黄褐斑、咖啡斑、老年斑、晒斑、中毒斑、妊娠斑、肝斑、深层斑、激素斑等等，有些斑是天生的皮肤色素沉着，这样的斑只需要黑色素递减技术就能去除，不会复发。有些斑是后期环境、化妆品等铅汞中毒所致，这样的斑需要结合面部护理、排毒治疗。还有些是因为内部疾病因素、内分泌失调所致的斑，如黄褐斑、妊娠斑、肝斑、遗传性雀斑等都具有复发性，单一治疗方法不能根治，这些斑除了用黑色素递减技术进行外治有效外，还需要同时结合中医草本内养祛斑调理进行内部治疗，调节内分泌功能、疏肝理气，促进排毒代谢，以达到防复发的作用。因此，想去掉脸上的色斑请先到正规祛斑医院做个检查，再根据医师建议做相应的治疗。祝您健康!
2015-02-07 09:16
投诉
李民英
主任医师
北京京城皮肤病医院
擅长：多年来从事中西医结合治疗皮肤病、职业性皮肤病、医学真菌病、结缔组织病、银屑病、湿疹皮炎、痤疮、皮肤老化及其它有关皮肤美容、性传播疾病、大疱病、皮肤肿瘤等疾病
提问
你好，黄褐斑治疗可以选用激光疗法，激光治疗黄褐斑不会留下疤痕，治疗后的效果也是显而易见的，激光治疗黄褐斑需要注意的是一定要选择正规的皮肤病医院，不要盲目的就去治疗。
2015-01-15 10:38
投诉
廖菊青
主治医师
北京积水潭医院
三甲
擅长：全科
提问
1.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。 2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。每次洗脸时，在温水中滴入几滴食醋，既可以软化老化的皮肤角质，也能起到淡化色斑的作用，另外，艾雪诗蜜肌霜比较适合淡斑。
2016-10-06 22:10
投诉
季沫怡
医师
铜川市第二附属医院
擅长：全科
提问
祛斑还是内调外养最安全的，那么为什么有一些明星们那么年轻漂亮呢，因为她们有钱，可以做很好的美容，她们有钱可以吃很好的保健品。艾碧丽诗靓丽祛斑胶囊是一款中药调理的祛斑产品，在去除脸上的斑已经得到了证实了，也已经得到了国家相关的部门的批准，可以有效的去除黄褐斑，妊娠斑，色斑，蝴蝶斑，淡化雀斑至接近肤色不反弹。
2014-10-15 19:13
投诉
洪囯善
主治医师
北京中医药大学东直门医院
三甲
擅长：全科
提问
雀斑是一种遗传所致的色素斑，针尖至米粒大的棕色小斑点，散布在两颊及鼻梁，一般在少年时期开始显现，很可能要伴随终生，这种斑不能靠药物强行治疗，但借助祛斑护肤品可以慢慢调理
2014-05-06 16:10
投诉
闵美华
主治医师
北京市丰台区晓园中医院
擅长：全科
提问
雀斑是一种遗传所致的色素斑，针尖至米粒大的棕色小斑点，散布在两颊及鼻梁，一般在少年时期开始显现，很可能要伴随终生，这种斑不能靠药物强行治疗，但借助祛斑护肤品可以慢慢调理
2014-05-06 13:01
投诉
丁双娥
主治医师
北京市朝阳区高碑店医院
擅长：全科
提问
色斑妙法：1、少摄入富含酪氨酸的 食物。因为酪氨酸是黑色素的基础物质。也就是说，黑色素是由酪氨酸经酪氨酸酶的作用转化而来的。如果酪氨酸摄入少了，那么合成黑色素的基础物质也就少了，皮肤就可以变白了。所以应少吃富含酪氨酸的食物，如马铃薯。2、多摄入富含维生素的食物。化学实验证明，黑色素形成的一系列反应多为氧化反应，但当加入维生素时，则可阻断黑色素的形成，将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去保持愉快的情绪，快乐是治疗斑点最有效省钱的方法每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋。
2014-04-24 22:47
投诉
刘德安
主治医师
淮海中路地段医院
擅长：全科
提问
平时多注意防晒，多喝水，不要熬夜。 常吃清淡的，生活有规律最好，还有就是皮肤不要缺水。 定期去角质，做些补水。
2014-04-23 22:51
投诉
张静怡
主治医师
上海市第一妇婴保健院
三甲
擅长：全科
提问
病情分析：
你这情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起雀斑皮肤多居干性,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,夏季避光日晒.
指导意见：
不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益.
2014-04-22 20:43
投诉
刘俊麟
主治医师
北京市护国寺中医医院
擅长：全科
提问
你好 这种情况要考虑内分泌失调导致的色斑
指导意见：
治疗建议① 逍遥丸（中成药）每日3次,每次8粒 ； ② 维生素E 每日1-2次,每次1粒； ③ 肝太乐 每日3次,每次2粒； 另外,取出维生素E滴丸内液体可以配合局部外搽.
2014-04-22 11:36
投诉
洪囯善
主治医师
北京中医药大学东直门医院
三甲
擅长：全科
提问
常用的祛黄褐斑方法有中药祛黄褐斑，祛黄褐斑霜，激光祛黄褐斑，饮食祛黄褐斑等，为什么这些方法很多女性朋友们都用过，却还是没有祛黄褐斑成功呢因为大家的方法还是不正确的，最理想的祛黄褐斑方法就是采用内调外养的方法。
2014-04-22 10:41
投诉
刘德安
主治医师
淮海中路地段医院
擅长：全科
提问
您好，每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用，将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
2014-04-19 21:37
投诉
丁向明
主治医师
上海交通大学附属瑞金医院
三甲
擅长：全科
提问
应该避免日光曝晒，暴露部位可涂敷氧化钛霜等。多吃新鲜水果蔬菜，少食辛辣刺激性食物。
2014-04-19 16:20
投诉
丁向明
主治医师
上海交通大学附属瑞金医院
三甲
擅长：全科
提问
你好。色斑的生成一般跟作工压力大，情绪波动大，饮食不规律，喜欢熬夜等等密切相关。
指导意见：
祛斑可选择内调外治的方案，内服可服用益母草膏，能使肌肤内的热毒及其他毒素排出表皮，对细胞具有强效抗氧化及修护作用；外用的可选择一些美白祛斑的产品进行辅助治疗。平时多吃蔬菜、多喝水。
2014-04-19 13:10
投诉
刘德安
主治医师
淮海中路地段医院
擅长：全科
提问
取出适量的甜杏仁、白果仁和桃仁磨成末，放在锅里，之后把洗的很干净的粳米也放进去，添入适量的水，用温火煮，快好时再放入一个鸡蛋，改用小火熬，这样粥就做好了。吃时可以根据个人口味不同适当放入一些糖。早上起来时食用最好。 这个方法可以很好的美白肌肤、活血化瘀，而且还可以减少色素斑的沉积，从而抑制斑的产生。
2014-04-19 12:20
投诉
丁双娥
主治医师
北京市朝阳区高碑店医院
擅长：全科
提问
你好，色斑的产生是体内黑色素沉积过多导致的，也有可能是遗传，或者是内分泌失调的原因。建议您平时要注意休息，外出注意防晒，平时吃维生素C/E发挥抗氧化作用，减轻色斑的沉积，还可以多喝阿胶汤或者益母草汤改善一下，多做美白面膜。
2014-04-19 10:50
投诉
丁双娥
主治医师
北京市朝阳区高碑店医院
擅长：全科
提问
淡斑食疗法
柠檬冰糖汁：柠檬中含有丰富的维生素C，将之榨成汁加冰糖，常饮可消除面部色素，白嫩皮肤。
西红柿汁：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用，可使沉着色素减退。
去斑美肤汁：胡萝卜、芹菜、苹果、雪梨加1／4个柠檬，放入榨汁机中榨成汁，每周饮用2-3次。
2014-04-18 23:37
投诉
林林
医师
广东省人民医院
三甲
擅长：全科
提问
西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明，常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。
2014-04-18 19:09
投诉
林林
医师
广东省人民医院
三甲
擅长：全科
提问
禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的祛斑霜，因为副作用太多，可以造成上百种的副作用，导致严重毁容。戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。
2014-04-18 12:22
投诉
胡刚学
副主任医师
衡阳第一社区医院,湖南省衡阳市
擅长：眼科疾病
提问
关于脸上色斑怎么去除这个问题需要了解，对于脸上色斑怎么去除这个问题为你解答如下：1、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。 2、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。 3、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。 4、洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。 5、将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。 6、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
2013-05-25 22:23
投诉