消费者必知的五大日常养生保健品：蜂胶、羊胎盘、阿胶、酵素与灵芝孢子粉

消费者保健品：你真正了解这些日常养生的必备品吗？

随着国民保健意识的提高，保健品市场逐渐兴起。在众多保健品中，哪些最受消费者欢迎？哪些又是性价比最高，效果又好的养生食品呢？下面，我们就来盘点一下这五大公认的保健食品，让你了解它们的魅力和价值。

一、蜂胶——血管的“守护神”蜂胶，被誉为“紫色黄金”，是蜜蜂从植物芽孢或树干上采集的树脂，经过加工而成的一种具有芳香气味的胶状固体物。蜂胶含有丰富的黄酮类化合物、萜烯类化合物等生物活性物质，具有润肤生肌、消炎止痛的功效，可治疗胃溃疡、口腔溃疡、烧烫伤、皮肤裂痛，防辐射等病症。蜂胶的价格实惠，性价比也是所有保健食品中最高的，因此蜂胶成为消费者首选的保健品。

二、羊胎盘——养血安神，延年益寿羊胎盘在《本草纲目》中记载，具有益气补虚、温中暖下、调补肾虚、羸瘦等功效。现代研究也证实，羊胎盘富含孕育生命所必需的所有原始生命物质，其中含有丰富的蛋白质、氨基酸、微量元素、磷脂、脂多糖、维生素等，对免疫功能和机体正常运转有着重要作用。羊胎盘具有养血安神、丰肌泽肤、延年益寿等功效，是大补元气的滋补强壮药。

三、阿胶——补血止血，美容养颜阿胶是女性消费者最喜爱的保健食品之一，是补血止血、美容养颜的良药。阿胶含有丰富的胶原蛋白，能够有效锁住皮肤中的水分，增加皮肤的弹性，抑制皱纹的产生。同时，阿胶还有营养皮肤、改善生长发育的作用，长期服用阿胶，可使面色红润、肌肤细嫩、有光泽、弹性好，有一定的祛癍效果。此外，阿胶还具有抗衰老的作用，是现代女性保健的必备品。

四、酵素——改善亚健康，排毒清肠酵素产品近年来受到消费者的青睐，尤其是年轻女性消费者对其排毒、清肠胃功能的看好。酵素能够改善亚健康状态，恢复肠道的蠕动，减轻药物所带来的毒性，酒量大增，酒精能让人晕倒的原因是酒精进入血液后一部分会变成乙醛，酵素就能分解乙醇和乙醛，补充酵素就能增大酒量。同时，酵素还能清理坏死的细胞，让人看起来更年轻了。

五、灵芝孢子粉——灵芝的精华，全遗传物质灵芝孢子粉是灵芝的精华，具有灵芝的全部遗传物质和保健作用。灵芝孢子粉对血糖高、降血脂、降血压有一定的辅助作用，配合蜂胶作为辅助治疗糖尿病的作用很好。灵芝孢子粉对神经衰弱有明显改善效果，是国民保健养生必备品之一。

综上所述，这五大保健食品是性价比最高、效果又好的养生食品，是我们日常养生必须品的首选。在选购保健品时，不妨考虑一下这些产品，为你的健康加分。